Só por si, exprimir o que se sente, quer seja através da fala, do choro, do grito ou expressão, é terapeutico e libertador.
O que é a Psicologia Clínica
A Consulta de Psicologia Clínica (Psicoterapia de Apoio) têm como objetivo, proporcionar o bem-estar psicológico, transformando os aspetos emocionais geradores de sofrimento à criança, jovem, adulto ou idoso. Visam o desenvolvimento de competências e recursos emocionais, que permitam ao paciente lidar da melhor forma possível com sintomas, que possam ser reveladores de humor depressivo, ansiedade, baixo auto-controlo, dificuldades relacionais ou queixas de índole física, que muitas vezes ocorrem como expressão do sofrimento psíquico.
Informação Adicional As sessões são presenciais ou online.
Benefícios
Em qualquer psicoterapia de apoio, pretende promover-se o bem-estar psíquico e emocional do indivíduo, fazendo com que este atinja um nível de conhecimento confortável e positivo de si próprio, de forma a lidar de um modo mais satisfatório com os diversos desafios da sua vida.